青岛配餐公司的营养搭配适合的群体

青岛配餐公司会针对面向的群体制定适合的配餐计划，使人体摄入足够的能量和各种营养素，同时防止能量和营养素摄入过量，达到平衡膳食的目标。保证好配餐的基本原则：

1. 保证营养平衡

食物之间的搭配要合理，主副食搭配、粗细搭配、荤素搭配。

2. 合理的膳食制度

符合人们生活和工作需要的餐次间隔和餐次比例。

3. 合理的烹调方法

少油、少盐、无味精、鸡精，低温、中小火烹调，多蒸、炒拌，少爆、炸、腌、烤。

4. 兼顾饮食习惯和食忌

在不违反营养学原则的前提下，照顾就餐人员的饮食习惯。

5. 结合市场供应。

6. 兼顾经济条件。

青岛配餐公司根据个体或群体对各种营养素的需要，结合实际情况合理选择各类食物，以摄入足够的能量和各种营养素；且要考虑选择合理的食物加工、烹调方法和饮食制度。